­čŹÄ EMAGRECIMENTO Saud├ível e F├ícil – Emagre├ža com Sa├║de e Fique Bem! #SHORTS #SHORTS

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Emagrecer (perder peso) de uma forma saud├ível ├ę extremamente importante, n├úo s├│ para a melhoria da autoestima, mas sobretudo porque permite reduzir o risco de desenvolver in├║meras patologias (doen├žas).
Reconhecer que voc├¬ est├í com excesso de peso ├ę um importante passo para iniciar o processo de Emagrecimento. A partir da├ş ├ę preciso bucar estrat├ęgias que o ajudem na perda de peso saud├ível e definitiva.Emagrecer e permanecer Magro, ├ę poss├şvel para a maioria dos homens e mulheres. Voc├¬ Consegue!
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