Fala galera, estou compartilhando uma receita bem simples e pratica para você usar no seu dia a dia e ajudar a emagrecer de forma rápida e saudável.
Esse shake proteico pode ser incrementado com uma fruta de sua preferência, polpas e também de aveia.
🔥DICA EXTRA:
Coloque
🔴1 Colher de café de pimenta caiena
🔴1 Colher de café de cúrcuma
🔴1 Colher de café de gengibre
Espero que tenham gostado! Estarei aqui sempre para ajudar vocês!
#VAMOSJUNTOS!