escutem 5 vezes antes de dormir
e 5 vezes depois de acordar
ou escutem 5 vezes ao dia
Eu sempre consigo emagrecer extremamente rápido até alcançar o peso desejado.
Eu sempre consigo emagrecer de forma saudável.
Eu tenho um corpo extremamente atraente e perfeito.
Eu tenho o corpo que sempre desejei.
Eu tenho o metabolismo do meu corpo extremamente acelerado.
Minha barriga é extremamente plana e definida.
Meu corpo é completamente proporcional e magro.
Meu processo de emagrecimento é completamente saudável.
Meu apetite é regulado e consigo me alimentar corretamente durante o dia.
Toda gordura indesejada no meu corpo é eliminada instantaneamente.
Cada vez que escuto esse áudio, toda a gordura do meu corpo é queimada 10 vezes mais rápido.
Cada vez que entro em contato com a água, toda a gordura do meu corpo é queimada 10 vezes mais rápido.
Cada vez que eu piscar, toda a gordura do meu corpo é queimada 10 vezes mais rápido.
Cada vez que eu respiro, toda a gordura do meu corpo é queimada 10 vezes mais rápido.
Eu sempre tenho resultados incríveis e rápidos no meu corpo ao realizar exercícios ou atividades físicas.
Eu sempre tenho extrema motivação e prazer em ir à academia.
Eu sempre me mantenho hidratado ou hidratada e tenho uma alimentação saudável.
Todas as pessoas percebem que perdi peso e elogiam o meu corpo.
Eu sempre recebo comentários positivos e elogios sobre o meu corpo.
Sou completamente livre de ter acúmulo de gordura no rosto, mãos, braços, pescoço, barriga, pernas e pés.
Sou completamente livre de ter dobras de gordura no meu corpo.
Sou completamente livre de ter predisposição à obesidade ou ganho de peso em excesso.
Sou completamente livre de ter obesidade genética.
Sou completamente livre de obesidade.
Sou completamente livre de ter apetite irregular e me alimentar em excesso.
Sou completamente livre de sentir culpa ao me alimentar de forma saudável e necessária para minha sobrevivência.
Sou completamente livre de descontar sentimentos negativos comendo muito.
Sou completamente livre de sentir ansiedade.
Sou completamente livre de ter estômago alto.
Sou completamente livre de desidratação e má alimentação.
Sou completamente livre de ter dificuldade em emagrecer.
Sou completamente livre de ter gordura indesejada em locais que me incomodem.
Sou completamente livre de ter excesso de gordura no corpo todo.
Eu sou completamente livre de ter doenças que afetem a minha saúde, como Anorexia nervosa, bulimia nervosa, transtorno da compulsão alimentar periódica, transtorno de ruminação, transtorno da evitação/restritivo da ingestão de alimentos e outras doenças que possam afetar a minha saúde física e psicológica.
Eu sou completamente livre de efeitos colaterais dos remédios que tomo, que possam afetar o meu peso.
Eu sou completamente livre de lembrar de traumas ou eventos ruins associados ao meu corpo, como bullying, críticas, piadas e outros.
Eu sou completamente livre de dar importância ou me afetar com comentários negativos sobre o meu corpo.
Eu sou completamente livre de ter contato ou receber comentários maldosos de pessoas tóxicas sobre o meu corpo.
Eu sou completamente livre de ter preguiça de ir à academia ou realizar exercícios e atividades físicas.
Eu sou completamente livre de manter uma alimentação ruim.
Eu sou completamente livre de ter uma rotina de academia e alimentação desorganizada.
Eu sou completamente livre de limitações negativas que possam me impedir de perder peso.
Eu sou completamente livre de ter evolução ou resultados lentos no meu corpo ao fazer exercícios ou atividades físicas.
O universo trabalha a meu favor sempre.
O universo tem minha eterna gratidão.
O universo sempre atende meus pedidos.
Eu tenho a perfeita sincronia com o universo e isso faz ele manifestar o meu desejo.
Cada vez que eu escuto esse áudio é como se ouvisse ele 1 bilhão de vezes.
Cada vez que eu pisco, respiro e entro em contato com a água, mais o meu subconsciente absorve todas as afirmações que eu ouvi nesse áudio.
As afirmações desse áudio se repetem no meu subconsciente por 24 horas durante 12 meses.
Meus resultados aparecem 10 vezes mais rápido quando pisco, respiro e entro em contato com a água.
Eu sempre tenho resultados extremamente rápidos, seguros e positivos.
Meus resultados permanecem até o tempo que eu quiser.
